Hola estimados alumnos bienvenidos a la clase del día de lunes 28 de septiembre de 2020

comenzamos con la lectura del día de hoy

dictado

la lectura del día martes 29 de septiembre de 2020 Francisca y la muerte" la haremos en dos partes

la primera parte corresponde a los alumnos

González Garcia Juan Luis pág. 108 y 109

González Nabor Ariadna Yanitzi pág. 110 y 111

González Rubí Jesús Daniel pág. 112 y 113

López Martínez Mateo Iancarlo pág 114 y 115.

Educación socioemocional

La mente tramposa

siéntate en la posición “cuerpo de montaña” (cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los muslos, ojos cerrados suavemente).

escucha la melodía por unos minutos y completa la frase siguiente: “Yo siento la tristeza en…” (Mencionarán parte del cuerpo).

que te pareció el cuento del "monstruo de las emociones", te has sentido como él.

Así como el cuerpo se ejercita para que los músculos se fortalezcan, el cerebro también necesita ejercitarse para fortalecerse, mediante ejercicios de atención. Cuando el cerebro es fuerte se está más tranquilo, y es más sencillo enfocar la atención al realizar una tarea o estudiar, por ejemplo.

También ayuda a calmarse cuando se está fuera de balance o agitado, como en momentos de estrés o al experimentar emociones intensas.

Práctica de atención al cuerpo

Escucha la melodía

Lleva tus manos al abdomen para que puedas sentir tu respiración [pausa de 10 segundos].

Inhala y exhala profunda y gentilmente, como si hubieras terminado una tarea muy difícil y estuvieras muy satisfecho con el resultado.

Descansa un momento, relajándote. Inhala y exhala. Si puedes, al exhalar suelta las áreas de tu cuerpo que estén apretadas o tensas.

Recorre tu cuerpo mentalmente, como si movieras la luz de una lámpara desde la parte superior hasta tus pies. Lleva la atención a tu cara y observa tus sensaciones, ¿Qué experimentas?

Baja hasta el cuello y hombros, ¿Cómo se sienten esas partes de tu cuerpo? Ve a tu espalda, ¿Cómo están tu espalda y tu pecho en este momento? Desciende al abdomen, las piernas, los pies. Permite que la luz de tu atención, como si fuera una lámpara, alumbre las sensaciones en tu cuerpo.

Observa si sientes alguna sensación: si algo pica, si sientes frio o calor. Quizá descubras en tu cuerpo las sensaciones de alguna emoción.

Al terminar, tocar el instrumento musical y pedir que realicen tres respiraciones profundas, que abran los ojos lentamente, muevan el cuerpo y se estiren si es necesario.

ahora completa el siguiente ejercicio.

Artes

observa las imágenes y menciona que color es el que predomina en cada una.

Ciencias Naturales

Nuestros puntos flexibles:

las articulaciones

Los puntos donde se unen los huesos se conocen como articulaciones, las cuales nos permiten flexionar y girar

algunas partes de nuestro cuerpo. ¿Te imaginas cómo caminarías si no tuvieras articulaciones en la cadera?

Por lo general, en las articulaciones encontramos ligamentos; seguramente habrás escuchado en las

noticias que los deportistas sufren lesiones en los ligamentos. Éstos son como ligas muy resistentes que

sirven para unir un hueso con otro. Los huesos, las articulaciones, los cartílagos y los ligamentos forman lo que conocemos como sistema óseo.

responde en tu cuaderno

El cuerpo se dobla

Reconoce e identifica.

Realiza varios movimientos con un brazo y toca los puntos

donde éste se flexiona: codo, muñeca, hombro; también toca

donde se flexionan los dedos.

¿Cuántos puntos del brazo que se pueden flexionar encontraste?

Si no tuvieras estos puntos, ¿Qué movimientos no podrías realizar?

¿Qué tipos de movimientos puedes hacer en esos puntos?

te dejo el hip hop del esqueleto.

y una aplicación muy bonita para aprender mas sobre el sistema oseo

dale click en la imagen

Lengua materna Español

esta tarea te voy a pedir en dos partes por favor no leas por completo las instrucciones.

primero

escribe en tu cuaderno

¿Qué crees que una biblioteca?

después que hayas escrito tu definición

investiga en esta pagina http://www.rae.es/( te dejo el vinculo en los recursos de hoy) o en un diccionario

¿Qué es una biblioteca?

responde en tu cuaderno

¿tu definición se parece a la definición del diccionario?

dale clic al enlace

http://www.rae.es/

vida saludable

cuando hablamos de una alimentación balanceada nos referimos a comer una serie de alimentos nutritivos y saludables en cantidades proporcionales, es decir comer en diferentes porciones un alimento que me beneficie hay alimentos que son sanos, como la leche, pero que no puedo tomar siempre o en cada momento, por otro lado la carne es muy buena para los músculos, sin embargo, no pueda comerla en grandes cantidades porque podría enfermar, los grandes deportistas y encargados de la salud saben que para tener un cuerpo sano hay que varia lo que como.

observa ala imagen y en tu cuaderno dibuja un plato de comida balanceado conforma a los datos de la imagen.